Daun Sakti Dengan Sejuta Manfaat Untuk Kesehatan, Daun Sirih

daun sirih

IndonesianSmart – Jenis daun yang satu ini tentu saja sudah tidak asing karena banyak ditanaman sebagai hiasan rumah. Selain berguna untuk mempercantik rumah nyatanya daun sirih mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.

Daun yang satu ini memiliki bau yang khas dan begitu segar sehingga jika dijadikan obat tak akan membuat orang merasa pusing atau alergi.

Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun sirih adalah penyakit batuk. Caranya juga cukup mudah yaitu hanya dengan merebus daun sirih sebanyak 3 atau 4 batang saja. Kemudian rebus dengan 3 gelas air dan setelah itu minum rebusan air tersebut.

Penyakit lain yang dipercaya ampuh disembuhkan dengan khasiat daun sirih adalah alergi dan gatal-gatal. Daun sirih mengandung zat yang bisa memusnahkan bakteri termasuk bakteri penyebab alergi dan gatal-gatal.

Caranya mudah saja yaitu hanya dengan menyiapkan 6 lembar dun sirih, 1 sendok makan minyak kayu putih, dan juga 1 potong jahe. Kemudian tumbuk semua bahan tersebut dan oleskan pada area yang mengalami gatal-gatal.

Khasiat daun sirih lainnya untuk kesehatan adalah mengobati asam urat. Hampir semua orang yang sudah berumur selalu mengalami penyakit yang satu ini.Untuk mengatasinya mudah saja yaitu dengan merebus beberapa lembar daun sirih dengan 500 ml air bersih kemudian menyisakannya 2 atau 3 gelas untuk diminum.

Daftar Lagu Pop Indonesia Enak Didengar

IndonesianSmart - Lagu indonesia Memang Memiliki Tempat tersendiri di telinga para ecintanya. Terlepas dari banyaknya lagu barat populer, lagu-lagu lokal tetap mendapat perhatian lebih dari pecintanya, Dari berbagai genre, seperti rock, pop, R&B, jazz, dangdut dan lainnya, lagu – lagu bergenre pop masih begitu digemari oleh pasar musik dalam negeri.

Mayoritas band-band papan atas di Indonesia lebih banyak mengusung lagu-lagu beraliran pop. Bahkan banyak yang menganggap jika kualitas lagu-lagu dalam negeri khususnya pop tak kalah dari lagu-lagu penyanyi dan band luar negeri.

Beberapa lagu Indonesia mampu populer dan menjadi favorit bagi masyarakat. Bahkan tak sedikit yang mampu mendapat apresiasi di industri musik internasional.

Berikut kami tampilkan kumpulan lagu-lagu lokal populer danLagu Pop Indonesia Yang Enak Didengar. List ini terdiri dari musisi tunggal (penyanyi solo, baik wanita atau pria), atau kelompok grup (band, grup vokal). Kebanyakan berasal dari era sekarang, namun juga terdapat lagu-lagu klasik.

Daftar Lagu Pop Indonesia Terbaik dan Enak Didengar Sepanjang Masa :

● Peterpan – Kukatakan dengan Indah

● Nidji – Laskar Pelangi

● Andra & The Backbone – Sempurna

● Efek Rumah Kaca – Cinta Melulu

● Chrisye – Kisah Kasih di Sekolah

● Sheila On 7 – Dan

● Cokelat – Bendera

● Slank – Kuil Cinta

● Ungu – Demi Waktu

● God Bless – Rumah Kita

● Naif – Possesif

● D’Masiv – Cinta Ini Membunuhku

● J-Rocks – Meraih Mimpi

● Kotak – Masih Cinta

● Rif – Andai Ku Raja

● Netral – Lintang

● Koes Plus – Bunga di Tepi Jalan

● Dewa 19 – Cinta Kan Membawamu

● Iwan Fals – Guru Oemar Bakri

● Superman Is Dead – Kuat Kita Bersinar

● Naff – Engkau Masih Kekasihku

● Wali – Cari Jodoh

● Last Child – Pedih

● Killing Me Inside – Biarlah

● ST 12 – Saat Terakhir

● Kerispatih – Mengenangmu

● Once – Kucinta Kau Apa Adanya

● Anggun C. Sasmi – Mimpi

● Padi – Menanti Sebuah Jawaban

● Drive – Melepasmu

● Rossa – Pudar

● Slank – Virus

● Vierra – Bersamamu

● Tangga – Kesempatan Kedua

● Project Pop – Bukan Superstar

● Ari Lasso – Mengejar Matahari

● Hijau Daun – Suara (Kuberharap)

● Gigi – 11 Januari

● Armada – Mau Dibawa Kemana

● Sheila On 7 – Melompat Lebih Tinggi

● Ebiet G. Ade – Berita Kepada Kawan

● Titik Puspa – Kupu Kupu Malam

● Iwan Fals – Bento

● Utopia – Hujan

● Noah – Separuh Aku

● The Rock Indonesia – Munajat Cinta

● Agnes Monica – Tak Ada Logika

● Kla Project – Yogyakarta

● Five Minutes – Bertahan

● Iwan Fals – Ibu

● Letto – Ruang Rindu

● Sheila On 7 – Kita

● Peterpan – Mungkin Nanti

● Dewa 19 – Kangen

● God Bless – Semut Hitam

● Samsons – Kenangan Terindah

● Acha Septriasa & Omar – Bulan Terbelah

● Adipati – Tuhan Tidak Tidur

● Kania Adhisty – Tenda Biru

● Segara – Memelihara Dilema

● Eddy Law – Suara Hati Gratis 

● Krisdayanti – Dalam Kenangan

● Laudya Cynthia Bella & Wafda – Surga Yang Kurindukan

● Jaluz – Ku Ingin Kembali

● Alika – Sendiri

● Armand Maulana – Sebelah Mata

Itulah informasi mengenai kumpulan lagu Indonesia terbaik dan enak dinikmati telinga pecinta musik tanah air. Lagu Pop Indonesia di atas adalah kompilasi lagu-lagu populer dan keren yang sudah menjadi hits di Indonesia serta mampu bersaing dalam chart tangga lagu Indonesia.

Namun tentunya daftar di atas masih bersifat subyektif dan tiap-tiap orang mempunyai selera musik masing-masing, boleh setuju atau tidak. Baik semoga informasi yang kami bagikan bisa menambah perbendaharaan koleksi lagu para pecinta musik lokal serta semoga dunia musik tanah air bisa semakin jaya.

Daftar Lagu Barat yang Bagus dan Enak Didengarkan

IndonesianSmart - Jika kita berbicara tentang musik dan lagu maka tak adil rasanya bila kita hanya memperbincangkan lagu – lagu dari Indonesia saja. Banyak jenis lagu yang dapat kita kita nikmati, seperti lagu Barat maupun lagu luar negeri sesuai kesukaan kita.

Lagu – lagu yang berasal dari barat ternyata juga memiliki eksotisme yang universal bagi pencinta musik di seluruh dunia. Kali ini kami tampilkan lagu-lagu barat top dan terkenal yang enak diperdengarkan dalam kondisi apapun, baik dalam kondisi sedih, senang, murung maupun bahagia.

Pada kesempatan ini, Kabarmaya akan berbagi kepada Anda tentang daftar lagu barat yang enak didengar. Sehingga lagu ini dapat Anda masukkan dalam koleksi playlist Hp Anda, berikut ini daftar lagunya.

Daftar Lagu Barat Yang Bagus dan Enak Didengar :

● Shake It Off – Taylor Swift

● We Will Not Go Down – Michael Heart

● My Heart Will Go On – Celine Dion

● Only When I Sleep – The Corrs

● Possibility – Tiffany Alvord

● Habits (Stay High) – Tove Lo

● Animals – Maroon 5

● Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj

● Black Widow – Iggy Azalea Featuring Rita Ora

● A Thousand Years – Christiana Perri

● Because Of You – Kelly Clarkson

● Everytime – Britney Spears

● First Love – Nikka Costa

● Heaven – Bryan Adam

● How Do I Live Without You – Leann RimesI

● Will Always Love You – Whitney Houston

● It Must Have Been Love – Roxette

● When You’re Gone – Avril Lavigne

● Two Princess – Spin DoctorsThe Man

● Who Can’t Be Moved – The Script

● Good Life – One Republic

● Viva La Vida – Coldplay

● Fix You – Coldplay

● Dear God – Avenged Sevenfold

● Only Hope – Mandy moore

● My Love – Westlife

● You Raise Me Up – Josh Groban

● Summer Sunshine The – The Corrs

● The Climb – Miley Cyrus

● Stupid – Sarah McLachlan

● Lost Without You – Delta Goodrem

● Right Here Waiting For You – Richard Marx

● The Power of Love – Celine Dion

● Time After Time – Cyndi Lauper

● Titanium – Madilyn Bailey

● Unbreak My Heart – Toni Braxton

● One Day in Your Life – Michael Jackson

● Where’d You Go – Fort Minor

● Here Without You – 3 Doors

● Down Everything – Michael Buble

● Iris – GooGoo Dolls

● Fall for You – Secondhand Serenade

● My Immortal – Evanescene

● If You’re Not The One – Daniel Beding field

● Put Your Records On – Corinne Bailey

● RaeIf You Believe – Sasha

● Crazier – Taylor Swift

● Home – Michael Buble

● Dust and Gold – Arrows to AthensI

● Remember – Mocca

● Girl In The Mirror – Britney Spears

● Back to December – Taylor Swift

● Angel – Sarah McLachlan

● What Can I Do – The Corrs

● Don’t Tell ‘Em – Jeremih Featuring YGHot Boy – Bobby Shmurda

● Don’t – Ed Sheeran

● Take Me To Cahurch – Hozier

● Stay With Me – Sam Smith

● I’m Not The Only One – Sam Smith

● Chandelier – Sia

● Trumpets – Jason Derulo

● Rather Be – Clean Bandit Featuring Jess Glynne

Sebenarnya masih banyak Lagu barat yang enak didengar, mungkin lain kali kami akan memposting pada kesempatan berikutnya. Semoga bermanfaat.

Smartphone murah banget, Tapi Spesifikasi Mantap

IndonesianSmart – Banyaknya smartphone yang beredar saat ini tentu saja membuat para calon konsumen bingung saat akan menentukan pilihan ketika membeli smartphone. Tak hanya itu, smartphone kini juga telah dilengkapi dengan berbagai fitur serta teknologi yang cukup mumpuni.

Salah satunya adalah kelengkapan perangkat ponsel pintar tersebut dengan bekal sertifikat anti air dengan IP67 atau IP68.

Salah satu smartphone anti air termurah saat ini dihadirkan oleh vendor asal China, Hisenese, dengan meluncurkan Hisense Kingkong II. Smartphone ini dibanderol dengan harga 2 jutaan saja, ini tentu saja terpaut cukup jauh dengan harga smartphone anti air besutan Sony yang sudah lebih dulu meluncur ke pasaran.

Hisense Kingkong II dilengkapi dengan layar smartphone berukuran 5.0 inch dengan panel IPS LCD serta layarnya telah dilapisi dengan pelindung dari Corning Gorilla Glass. Untuk performa sendiri smartphone ini tentu saja terbilang cukup gahar dengan bekal tenaga dari chipset Qualcomm Snapdragon 415 yang dikombinasikan dengan CPU octa core berkecepatan 1,4 Ghz.

Sedangkan untuk kapasitas penyimpanan sendiri, Hisense Kingkong II ini hadir dengan dukungan RAM berkapasitas 2GB serta memori internal sebesar 16GB. Perangkat ini juga memungkinkan untuk penggunaan memori internal dengan adanya slot MicroSD hingga kapasitas 128GB.

Smartphone yang berjalan pada sistem operasi OS Android v5.0 Lollipop yang dipasukan dengan penggunaan GPU Adreno 405 sebagai sistem pengolah grafis.

Di sektor fotografi smartphone dengan dukungan kapasitas baterai 3100 mAh ini memiliki dukungan sensor kamera utama 13MP. Sedangkan untuk kamera depannya memiliki resolusi 5MP dan telah dilengkapi dengan dukungan akses untuk jaringan 4G LTE.

Harga 800 Ribuan, Usung Daya Baterai 3000 mAh

IndonesianSmart – Salah satu vendor smartphone lahir dari Negeri Tirai Bambu, vendor bernama iVoomi tengah menjadi sorotan para pengguna smartphone saat ini.

Meskipun vendor ini belum resmi meluncur ke Indonesia, namun iVoomi menjadi salah satu vendor baru yang terbilang cukup sukses di China.

Pada bulan April lalu iVoomi meluncurkan sebuah smartphone berkelas dengan harga yang sangat murah. Smartphone terbarunya ini diberi nama iVoomi Me yang dibanderol sehraga Rs 3.999 atau setara dengan 800 ribuan saja.

Dibanderol dengan harga yang cukup murah, iVoomi Me telah didukung dengan berbagai spesifikasi yang cukup baik.

Hadir dengan bentang layar berukuran 5.0 inch beresolusi HD, iVoomi Me didukung dengan bekal tenaga dari prosessor quad core berkecepatan 1,2 Ghz.

Untuk menambah performa yang cukup baik pada smartphone ini, disematkan memori internal sebesar 8GB dengan kapasitas RAM 1GB.

Tak hanya itu, dibanderol dengan harga yang murah iVoomi Me telah membawa dukungan daya baterai yang cukup besar yaitu 3000 mAh.

Untuk keunggulan lain dari smartphone ini adalah kamera yang sudah cukup baik di kelasnya. Kamera utama pada iVoomi Me ini hadir dengan dukungan resolusi lensa 8MP dan untuk kamera depannya sebesar 5MP yang cocok untuk selfie dan video call. Tak hanya itu iVoomi Me juga telah mendukung untuk penggunaan dual SIM dan telah mendukung akses jaringan 4G LTE.

Sinetron ‘Dunia Terbalik’ Makin Ramai Dengan Hadirnya Istri Agus Kuncoro Cs

IndonesianSmart – Salah satu sinetron yang belakangan mulai banyak digemari penonton ‘Dunia Terbalik’. Sintetron ini dikemas dengan cukup unik dimana menghadirkan kehidupan para suami yang ditinggal oleh sang istri demi mencarai nafkah menjadi Tenaga Kerja Wanita (TKW) di luar negeri. Beragam karakter dimunculkan dalam sinetron ini, kadang gelak tawa juga mewarnai tingkah para pemain yang lucu.

Sinetron ini dibintangi oleh Agus Kuncoro sebagai Akum, Sutan Simatupang sebagai Aceng, Benk Benk sebagai Idoi, dan Indra Birowo yang berperan sebagai Dadang. Namun tampaknya ada yang spesial di bulan Ramadhan ini dalam sinetron tersebut, dimana para istri pemain yang diceritakan bekerja di luar negeri akan kembali datang ke Tanah Air guna mudik puasa dan lebaran.

“Pasti ada yang spesial. Dimana para istri nanti akan datang, akan ketemu dengan para suami,” jelas Managing Director Bisnis Development dan Operasional Support MNC, Ella Kartika, Rabu (24/5/2017).

Kejutan yang ada di bulan Ramadhan dimana akan menghadirkan para istri Akum cs ini tentunya akan menambah cerita dan keseruan dari sinetron ini. Tak hanya jumlah pemain yang bertambah, tetapi jumlah kru juga akan ditambah seiring dengan hal tersebut. Hal ini tentu saja semakin membuat para penggemar sinetron ini penasaran dengan kisah Akum, Dadang, Aceng, dan Idoi di sinetron ‘Dunia Terbalik’ selama bulan Ramadhan.

“Yang pasti, penambahan pemain dan penambahan kru yang bertugas. Dan lainnya akan memberikan kejutan dan membuatnya semakin menarik,” pungkas Ella.

Banyak Smartphone Anti Air, Cek Perbedaan Sertifikat Tahan Air IP67 Dan IP68

IndonesianSmart – Perkembangan teknologi yang sudah semakin canggih saat ini juga mendorong inovasi yang lebih baik pada setiap seri smartphone yang ada. Berbagai vendor tentunya juga membekali smartphone besutannya dengan fitur serta teknologi yang lebih baik guna mengikuti keinginan konsumen sesuai dengan perkembangan teknologi. Salah satu fitur yang saat ini banyak digunakan pada smartphone adalah fitur tahan terhadap air.

Teknologi dimana memungkinkan perangkat smartphone tahan terhadap air ini memungkinkan jika pada smartphone tersebut telah mengantongi sertifikat IP67 atau IP68. Namun tentunya masih banyak kalangan yang bingung dengan kedua istilah tersebut dimana pada dasarnya antara IP67 dan IP68 tentu terdapat perbedaan yang cukup signifikan.

Baik IP67 dan IP68 sebenarnya jika diperhatikan secara seksama terdiri dari tiga kode yaitu IP, angka 6, lalu kemudian baru muncul angka 7 atau 8. IP sendiri merupakan sebuah singkatan untuk International Protection dimana standar sertifikasi ini dibuat secara langsung oleh International Electrotechnical Commision (IEC). Sedangkan angka 6 sendiri mengindikasikan jika perangkat ini mampu bertahan dari berbagai partikel seperti debu, pasir, atau partikel lainnya.

Sedangkan angka 7 atau 8 yang terdapat di belakang merupakan indikasi jika smartphone memiliki ketahanan terhadap air dengan kedalaman tersendiri. Untuk angka 7, artinya perangkat yang mengantongi sertifikat IP67 berarti smartphone tersebut mampu bertahan di dalam kedalaman air 1 meter selama 30 menit.

Kemudian untuk perangkat dengan sertifikat IP68 berarti jika smartphone tersebut mampu bertahan pada kedalaman air 1,5 meter hingga 2 meter selama 30 menit. Perangkat baik dengan sertifikat IP67 maupun IP68 akan tetap aman jika menyentuh air selama 30 menit.

Namun, jika digunakan terus menerus di dalam kolam atau air laut untuk mengambil gambar misalnya hal ini tetap memungkinkan perangkat akan mengalami kerusakan pada beberapa komponen.

Daftar Smartphone Terbaik Dengan Harga Di Bawah 2 Juta Rupiah

Asus ZenFone Max ZC550KL

IndonesianSmart – Saat ini smartphone yang beredar di pasaran sudah semakin banyak dan beragam jenisnya. Mulai dari fitur dan teknologi yang digunakan tentunya smartphone saat ini sudah dibekali dengan berbagai spesifikasi yang tentunya juga beragam.

Biasanya orang ketika membeli menyesuaikan budget dengan spesifikasi terbaik yang mampu membuat performa smartphone juga tak kalah apik.

Bagi Anda yang mengingkan smartphone dengan harga terjangkau yaitu dibawah 2 jutaan dengan spesifikasi terbaik ada baiknya jika mempertimbangkan smartphone berikut ini:

Asus ZenFone Max ZC550KL

Smartphone ini memiliki kapasitas baterai yang besar dan tentunya membuat Anda lebih praktis karena tak perlu membawa charger kemanapun Anda pergi. Sebab dengan baterai yang besar tentunya smartphone ini juga memiliki kemampuan bertahan lebih lama dalam keadaan standby. Layar pada Asus ZenFone Max ZC550KL telah dilapisi oleh pelindung dari Gorilla Glass 4 dan dibanderol dengan harga Rp 1.897.000.

Motorola Moto E3 Power

Smartphone besutan Motorola ini juga terbilang cukup hemat energi dan telah didukung dengan prosessor MediaTek yang setara dengan Snapdraon 410. Selain itu smartphone ini merupakan salah satu produk anti air besutan Motorola yang sudah dilengkapi dengan kamera utama beresolusi 8MP. Sedangkan untuk urusan harga smartphone ini dibanderol dengan harga Rp 1.799.000.

Lenovo Vibe K5

Smartphone yang dibanderol dengan harga Rp 1.855.000 ini memiliki kapasitas baterai 2750 mAh dengan performa yang cukup mumpuni. Smartphone ini menggunakan prosessor Snapdragon 415 dengan sistem pengolah grafis GPU Adreno 405.

Smartphone Android Samsung Terbaik Harga 1 Jutaan Maret 2017

Samsung Galaxy J1

IndonesianSmart – Samsung merupakan salah satu vendor yang namanya cukup terkenal di Indonesia dengan jutaan pengguna. Samsung sendiri meluncurkan berbagai jenis smartphone mulai dari smartphone premium untuk yang dibanderol dengan harga lumayan fantastis, dan juga smartphone dengan spesifikasi menengah yang tentunya ditawarkan dengan harga yang lebih terjangkau. Nah, bagi Anda yang ingin membeli smartphone Android Samsung dengan budget 1 jutaan ada baiknya jika mempertimbangkan seri Samsung Galaxy berikut ini.

Pertama adalah Samsung Galaxy Infinite smartphone ini dibanderol dengan harga yang cukup terjangkau yaitu Rp 1.000.000 saja. Smartphone ini merupakan salah satu seri terbaru dari perusahaan asal Korea Selatan tersebut. Namun meskipun begitu, tak usah khawatir perangkat ini sudah memiliki performa yang tak kalah mumpuni dibandingkan dengan seri Galaxy lainnya. Sebagai tambahan informasi pernagkat ini merupakan perangkat khusus besutan Samsung yang diperuntukkan bagi pasar Asia termasuk Indonesia.

Kedua ada juga Samsung Galaxy Ace 4 yang dibekali dengan RAM berkapasitas 512MB serta layar berukuran 4 inch. Sementara untuk bagian fotografi telah dibekali dengan kamera beresolusi 5MP pada bagian belakang dan penggunaan prosessor dual core berkecepatan 1.0 Ghz. Smartphone yang mampu memikat hari para konsumen di Indonesia ini menggunakan OS Android v4.4.2 KitKat dan dibanderol dengan harga Rp 1.250.000.

Anda sebaiknya juga mempertimbangkan Samsung Galaxy J1 perangkat yang dijual dengan harga Rp 1.500.000 ini juga tak kalah mumpuni. Dibekali dengan kapasitas RAM yang cukup besar yaitu 1GB serta menggunakan kamera utama beresolusi 5MP. Tak hanya itu Samsung Galaxy J1 juga menggunakan OS Android v4.4.4 KitKat dengan baterai berkapasitas 1850 mAh.

Raline Shah Ceritakan Hubungannya Dengan Seungri

Seungri Big Bang dan Raline Shah

IndonesianSmart – Persahabatan Raline Shah dengan member Big Bang sudah menjadi rahasia umum terlebih dikalangan fans Indonesia. Pasalnya Raline dan para member Big Bnag seperti G-Dragon dan Seungri sering kedapatan hangout bareng saat keduanya tengah berada di Indonesia. Bahkan dalam beberapa kesempatan Raline sacara khusus diundang oleh member Big Bang untuk hadir dalam acara MAMA 2015 di Hongkong.

Bahkan Raline dan Seungri sangat sering mengumbar pertemuan mereka ke media social masing-maisng. Terkait kedekatannya degan Seungri dan member Big Bang pada sebuah kesempatan sesi wawancara Raline mengungkapkan bahwa hingga saat ini dirinya dan member Big Bang masih terus berkomunikasi, meski komunikasi yang terjadi adalah sebatas pertemanan.

“Jadi ya namanya juga temen pasti masih kontak tapi bukan berarti kita lebih dari temen.. ya koneksi aja, networking,” ujar Raline

Lebih lanjut pemeran film ‘Surga Yang Tak Dirindukan’ tersebut juga mengungkapkan bahwa jika ada kesempatan mereka akan pergi menonton konser bersama, saling bertemu atau saling berkunjung satu sama lain.

“Kalo mereka kesini, mereka kontak. Kalo aku ke Korea, aku kontak. Dan kadang-kadang kalo kita ke luar negeri misalnya ada acara kita pergi konser bareng di Amerika atau apa.. itukan dalam ranah persahabatan aja.. gitu aja sih” lanjut Raline

Perihal upaya para fans untuk menjodohkan dirinya dengan Seungri, wanita cantik ini justru memberikan tanggapan dengan santai.

“Namanya juga fans pasti mereka punya imajinasi sendiri..  tapi kan dalam realitanya ya beda lah ya.. maksudnya saya punya kehidupan sendiri mereka juga, jadi kita cuma bersahabat aja sih,” pungkasnya.

Lebih lanjut, Raline Shah mengungkapkan bahwa Seungri adalah pria yang sangat friendly, kocak, enerjik, tidak bisa diam, dan suka perempuan cantik. Selain itu, Seungri juga dikenal sebagai orang yang pintar, business-minded, punya visi yang jelas, dan disiplin. Lalu, Raline juga melihat Seungri sebagai member Big Bang paling santai dan playful.

Bila Terhirup, Anak-Anak Bisa Keracunan

IndonesianSmart - Anda mungkin sudah tahu zat-zat yang bersifat racun bagi anak-anak. Namun, ada beberapa bahan kimia berbahaya yang ternyata sering dijangkau anak-anak.

Pada tahun 2015, American Association of Poison Control Centers menangani sekitar 2,2 juta kasus keracunan. Hampir setengahnya melibatkan anak-anak berusia di bawah enam tahun. 

Demi keamanan anak-anak, sebagai orangtua tentu kita sudah meletakkan zat-zat berbahaya dari jangkauan anak-anak, misalnya saja bahan pembersih, obat-obatan, atau pestisida. Tetapi, ada zat beracun lain yang sering tidak disadari sehingga penempatannya sembarangan.

1. Rokok elektronik
Peralatan rokok elektronik dan nikotin cair sangat berbahaya untuk anak. Nikotin biasanya terasa tidak enak sehingga anak-anak tak akan menelan banyak. Tetapi, nikotin cair pada komponen vape memiliki konsentrasi sangat tinggi, bahkan dalam jumlah kecil. 

Dengan demikian, walau anak baru mencecapnya saja efeknya bisa berbahaya. "Jika anak menelan nikotin cair, efek sampingnya bisa detak jantung naik, otot berkedut, muntah, dan berkeringat," kata Matt Noble, dokter ahli gawat darurat.

Ia mengatakan, jika cairan terkena kulit bisa menyebabkan sensasi terbakar. Tetapi, apa yang akan dirasakan anak tergantung pada seberapa banyak cairan yang tertelan dan konsentrasinya. 

2. Minyak esensial
Minyak esensial, seperti lavender, peppermint, atau tea tree, adalah produk alami yang diambil dari tanaman sehingga orang mengiranya aman. Namun, minyak esensial yang diletakkan sembarangan ada kemungkinan ditelan anak-anak.

Tergantung pada seberapa banyak paparan minyak ini, tapi jika tertelan bisa membuat anak muntah, sakit perut, gangguan pernapasan dan sistem saraf pusat, kejang, bahkan koma. Bila anak mencoba menelan minyak ini namun tersedak, cairannya bisa ada yang masuk ke paru-paru dan menyebabkan radang paru.

Perlakukan minyak esensial seperti obat, hanya dikeluarkan saat akan digunakan. Simpan di dalam kabinet tertutup dan jauh dari jangkauan anak-anak.

 Ilustrasi

3. Kosmetik dan perawatan kulit
Produk kosmetik dan perawatan kulit juga menjadi salah satu penyebab tersering keracunan pada anak-anak. Bagaimana pun produk ini mengandung banyak zat kimia.  Bila anak Anda masih balita, simpanlah produk kosmetik Anda di tempat yang sulit dijangkau. 

4. Obat-obatan untuk hewan peliharaan
Seperti halnya obat untuk manusia, obat untuk binatang kesayangan Anda juga harus diperlakukan sama dalam hal penempatannya. 

Menurut data di Amerika Serikat, kasus keracunan obat hewan peliharaan pada anak biasanya terjadi ketika orangtuanya sedang memberi obat pada hewan. Ada kemungkinan obat yang diberikan tersebut dikeluarkan kembali dan ditemukan balita saat ia mengeksplor lantai.

Segera cuci tangan anak dengan sabun bila ia menyentuh krim atau obat-obatan untuk hewan.

5. Kamper dan detergen
Bentuk kamper yang berwarna warni memang menarik untuk anak dan sering dikira permen. Demikian juga dengan detergen yang juga tersedia dalam kemasan plastik kecil berwarna mencolok. 

Selain meletakannya di tempat tertutup, sebaiknya jika di rumah ada balita, gunakan produk kamper yang berwarna polos.

Bahayanya Langsung Merokok Setelah Berbuka Puasa

IndonesianSmart - Banyak perokok yang mengakui bahwa menahan lapar dan haus lebih mudah ketimbang menahan keinginan merokok. Selama bulan puasa pun merokok menjadi hal yang pertama dilakukan setelah minum air saat beduk Maghrib tiba.

Langsung merokok saat berbuka puasa sebenarnya tidak disarankan karena memiliki efek buruk pada kesehatan.

"Saat berpuasa, kita tidak makan dan minum selama belasan jam. Perut kosong dan tidak ada nutrisi yang masuk. Tapi ketika buka puasa sebentar langsung merokok, itu berarti yang kita masukan pertama ke dalam tubuh adalah zat-zat beracun," ujar dr.Agus Dwi Susanto, spesialis paru dari RS.Persahabatan Jakarta kepada Kompas Lifestyle.

Ia memaparkan bahaya zat-zat yang terdapat dalam asap rokok, terutama yang bersifat akut seperti nikotin dan karbonmonoksida. 

"Efek nikotin akan langsung masuk ke otak karena ada reseptornya. Jika kita memasukkan nikotin dalam jumlah banyak pada waktu singkat akan timbul rasa mual dan sakit kepala," paparnya.

Sementara itu, karbon monoksida merupakan zat beracun yang mengikat hemoglobin darah 300 kali lebih kuat dibanding oksigen. Menurut dr.Agus, akibatnya adalah sirkulasi karbon monoksida dalam sirkulasi sangat banyak. Tubuh pun bisa kekurangan oksigen dan terasa pusing.

"Berbuka puasa dengan rokok berarti racun akan masuk dalam darah dengan cepat. Kalau zat-zat kimia lain, seperti tar sifatnya kronik atau jangka panjang dan berakumulasi di dalam tubuh," imbuhnya.

Selain itu, kebiasaan merokok saat berbuka puasa juga lebih gampang memicu batuk akibat iritasi saluran napas.

"Kita tidak minum sehingga hidrasi kurang dan tenggorokan kering. Iritasi saluran napas lebih gampang jika kita merokok," katanya.

Manfaat dari Jeruk Nipis untuk Kesembuhan Penyakit

IndonesianSmart -  Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi manfaatnya sangatlah beragam.

Air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Bisa juga sebagai campuran jamu. 

Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan.

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal. 

Hj. Sarah Kriswanti, herbalis yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tips bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.
 

1. Ambeien

Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

2. Amandel

Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan

Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

4.  Batuk

Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Batuk disertai Influenza

Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

6. Bau Badan

Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.

Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal

Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

8. Difteri

Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam atau Flu

Cara 1: 
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.

Cara 2: 
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10.  Haid Tidak Teratur

Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

11.  Sehabis Melahirkan

Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

12. Jerawat

Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe

Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

14. Melebatkan Rambut 

Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok

Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

16. Vertigo 

Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

17. Radang Tenggorokan

Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari. 

18. Lendir di Tenggorokan 

Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong. 

19. Kurap atau Panu

Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Demam/Panas Saat Malaria

Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.

21. Terkilir 

Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari. 

22. Pegal Linu

Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit. 

23. Sakit Gigi 

Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata.

Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari. 

24. Melangsingkan Badan

  Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari. 

25. Menambah Stamina

  Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu. 

26.  Tekanan Darah Tinggi

Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

 

Cara Ampuh Mempercepat Template Blog Agar Fast Loading

IndonesianSmart - Semua blogger pasti ingin template blognya fast loading , karena dengan template yang sangat responsive/cepat dan ringan alias tidak berat maka pengunjung akan sangat senang dan betah dengan berlama lama di blog kalian, dan mereka tidak akan menekan tombol x ( close ) karena harus menunggu loading blog kalian yang super lemot sekali.

   Bagi anda yang ingin menjadikan template blognya fast loading caranya sangat mudah , anda bisa mengikuti 5 cara ampuh yang akan admin berikan kepada kalian untuk membuat template blognya supaya  kecepatan loadingnya bertambah ringan dari yang sebelumnya. Untuk melihat hasilnya , silahkan lihat kecepatan loading blog saya , berikut kecepatan loading blog saya yang saya ukur dengan page speed milik google , denan hasil kecepatan loading blog saya 92/100 , loading blog saya agak sedikit lemot , karena terlalu banyak saya pasang iklan adsense , tapi jika tidak ada iklan adsensenya kecepatan blog saya 97/100.

Cara Ampuh Agar Template Blog Agar Loadingnya Cepat dan Ringan

1. Matikanlah CSS Deafault dari Blogger

Cara untuk mereset css bawaan blogger adalah masuk ke edit html , kemudian cari kode  <b:skin><![CDATA[  kemudian ganti kode tersebut dengan kode dibawah ini

&lt;style type=&quot;text/css&quot;&gt;&lt;!-- /* <b:skin><![CDATA[

2. matikan java script bawaan Blogger yang berada diatas header

Caranya masuk ke edit html , temukan kode </head>  kemudian ganti kode tadi dengan kode dibawah ini

&lt;!--</head>--&gt;&lt;/body&gt;Ke

3. Mematikan Java Script Bawaan Blogger yang ada di atas kode </body> 

caranya masuk ke edit html , temukan kode </body>  kemudian ganti kode tadi dengan kode dibawah ini

&lt;!--</body>--&gt;&lt;/body&gt;

4. Jangan Terlalu Memasang Banyak Java Script , jika anda terlalu banyak memasang javascript , nanti jadinya akan sepeti blog saya ini , loadingnya yang asalinya 97/100 kini berubah menjadi 82/100 , karena terlalu banyak memasang javascript google adsense

5. Gunakanlah Widget Blogger Sesuai Dengan Kebutuhan anda

 Misalnya Jangan terlalu banyak memasang widget di blogger , anda cukup memasang widget popolar post , label dan archive , serta follower blog Nah itulah 5 Cara Ampuh Mempercepat Template Blog Anda  Agar Fast Loading , nah bagaimana setelah mencoba  beberapa trik diatas ? pasti kecepatan blog anda bertambah cepatkan?  silahkan mencoba vroh semoga loading blog kalian bisa 100/100 alias bisa ( 100%  fast loading :) :) :) :)

Cara Memasang Flag Counter di Blogspot

Cara Memasang Flag Counter Di Blog Blogspot - Berapa jumlah pengunjung blog sobat?? Bagi sobat blogger yang belum tahu saya sarankan untuk memasang widget ini. Namanya Flag Counter. Flag counter adalah visitor count yang menampilkan jumlah pengunjung blog dengan ciri khas menampilkan bendera negara setiap pengunjung. kali ini saya akan share Cara Memasang Flag Counter di Blogspot blog sobat. Sobat yang penasaran dan tertarik silahkan ikuti tutorial berikut.

1. Sobat kunjungi situs http://flagcounter.com Sobat akan melihat tampilan seperti berikut.

2. Seperti pada gambar, di situ sobat bisa mengatur tampilan dari flag counter tersebut sesuka hati.
Berikut beberapa menu editnya..

Top Countries : menampilkan jumlah pengunjung tiap negara dengan bendera negara asal pengunjungFlag Map : menamplkan pengunjung dalam bentuk map aatau peta dunia seperti gambar berikut.

Mini Counter : menampilan counter dalam bentuk mini berupa pagaview blog.

Maximum Flag to Show : Jumlah bendera yang akan di tampilkan

Column of Flags : Jumlah kolom untuk counter

Label on Top of Counter : Nam dari counternya bisa di ganti sesuai keinginan.

Background Color : Warna latar belakang

Text Color : warna teks

Border color : Warna garis tepi

Show Country Codes : Menampilkan kode setiap negara, misalnya amerika dengan kode US.

Show Pageview Count : Menampilkan jumlah pageview atau jumlah penelusuran halaman di satu blog.

Show Number of Flags : Menampilkan seluruh jumlah bendera asal pengunjung

3. Setelah selesai ngeditnya, klik tulisan GET YOUR FLAG COUNTER. Kemudian sobat akan melihat tampilan seperti berikut.

4. Klik Skip, ambil kodenya, kemudian pasang ke HTML/Javascript blog sobat.

Cara Pemasangan :

Klik rancangan --> Elemen laman --> Tambah gadget --> HTML/Javascript
Masukkan kode kedalam kotak yang di sediakan kemudian klik save.

Cara Menambah Berat Badan yang Sehat

Tanpa alasan medis, orang yang kurus memiliki sistem metabolisme yang cepat, sehingga terkadang sangat sulit bagi mereka untuk meningkatkan berat badannya.

Banyak alasan mengapa seseorang ingin menambah berat badan, mulai dari untuk memperbaiki penampilan, meningkatkacan kepercayaan diri, memperbesar otot tubuh, hingga alasan kesehatan. Untuk itu mereka akan mencari tahu dan mencoba beberapa Cara Menambah Beberapa Cara Menambah Berat Badan yg Sehat. Memang benar bahwa minuman soda yang mengandung banyak gula dan berbagai junk food akan menambah berat badan, namun tentu tidak baik bagi tubuh dalam jangka waktu panjang.

Makanan Sehat Penambah Berat Badan

Cara terbaik menambah berat adalah dengan makan secara alami –dan sehat, serta memperhatikan asupan kalori yang masuk ke tubuh.

Berikut ini adalah beberapa  makanan yang akan dapat menambah berat badanmu secara sehat.

1. Daging Merah
Jika anda ingin menambah berat badan, tingkatkan asupan daging merah. Misalnya saja steak, yang mengandung banyak protein dan zat besi.

Anda membutuhkan kandungan tinggi lemak dalam setiap potongannya. Selain itu, ada juga iga, sosis sapi, soto daging, potongan daging sapi tenderloin, dan lain sebagainya. Makanan-makanan ini tinggi akan kolesterol, dan cocok untuk kebutuhan anda.

2. Susu Sapi Murni
Gantilah susumu dengan susu sapi murni. Terlebih bagi anda yang terbiasa mengkonsumsi susu skim (tanpa lemak).

Anda membutuhkannya untuk membantu menambah berat badan. Selain itu, susu sapi murni sangat bernutrisi tinggi, khususnya vitamin A dan vitamin D.

Untungnya anda bisa menggunakan susu dengan banyak cara seperti mencapurnya dengan sereal, oatmeal, ataupun dalam bentuk segelas susu untuk diminum. Jika anda terbiasa minum kopi, gunakan susu sapi  murni sebagai creamernya.

3. Selai Kacang
Selai kacang dikemas dengan protein dan lemak, sehingga sangat cocok bagi anda yang ingin menambah berat badan. Satu sendok makan selai kacang mengandung 100 kalori dan 4 gram protein.

Selain itu selai kacang tinggi akan kandungan folat, magnesium, vitamin E dan juga vitamin B3. Anda bisa menikmatinya bersamaan dengan roti atau oatmeal.

Selai kacang, lezat dan sehat. Baik untuk menambah berat badan.

Ketika memilih produk selai kacang, pilihlah produk yang alami dan murni, tanpa kandungan gula tinggi dan berbagai bahan tambahan lainnya. Pelajari kandungannya pada label/kemasan produk masing-masing.

4. Buah-buahan Tropis
Hidup di negara tropis seperti Indonesia, rugi kalau tidak mengeksploitasi berbagai buah tropis yang sangat baik untuk menambah berat badan. Sebut saja pepaya, mangga, pisang, dan nanas , yang memiliki kandungan tinggi gula alami. Buah-buahan ini akan juga akan memberimu energi lebih setiap hari.

Tambahkan sebanyak mungkin buah dalam pola makanmu sehari-hari. Tidak perlu khawatir, karena tidak ada orang yang menjadi terlalu gemuk karena mengkonsumsi buah-buahan.

5. Alpukat
Buah hijau yang populer ini sangat baik untuk menambah asupan lemak sehat ke dalam tubuh anda.Buah Alpukat mengandung kalori yang tinggi, termasuk juga potasium, asam folat, vitamin E dan vitamin B. Anda bisa menikmatinya sebagai campuran dalam salad atau dibuat jus segar murni. Nikmat dan sehat, bukan?

6. Roti Gandum
Rajin mengkonsumsi roti bagus sebagai permulaan untuk menambah berat badan secara sehat. Khususnya roti gandung murni. Berbeda dengan potongan roti putih yang biasa kita makan semasa kecil, roti gandum lebih menyehatkan karena kandungan nutrisinya.

Roti gandum mengandung serat atau fiber dan beberapa mineral yang tidak dimiliki roti biasa. Kelebihan ini akan membuat anda kenyang lebih lama dan energi yang lebih, di samping lebih sehat untuk pencernaan.

7. Mentega

Tidak ada yang lebih nikmat selain mentega untuk masakan. Membuat hidangan lebih berkalori dan lebih nikmat tentunya. Mentega mengandung lemak sehat (lemak tak jenuh) yang tinggi, sehingga anda bisa menggunakannya setiap ada kesempatan. Gunakan sebagai atasan pada roti atau untuk menggoreng telur saat sarapan pagi.

8. Kacang-kacangan
Kacang adalah camilan yang sangat baik untuk meningkatkan berat badan anda. Kandungan lemak dan nutrisinya melimpah. Walaupun terdapat banyak macam kacang-kacangan dengan kandungan nutrisi yang berbeda, namun hampir semuanya baik untuk tujuan menambah berat badan anda.

Khususnya kacang almond, yang sangat menyehatkan. Selain itu ada kacang tanah, kacang hijau, polong, dan lain sebagainya.

9 Keju

Keju termasuk salah satu makanan favorit di berbagai tempat. Anda hampir selalu bisa mencampurkannya di berbagai hidangan. Keju mengandung semua nutrisi yang dimiliki susu murni, karena keju memang merupakan hasil olahan susu. Jadikan keju sebagai isi roti anda atau mencampurnya dengan telur saat sarapan. Anda bahkan juga bisa memakannya langsung sebagai ‘camilan’, karena keju sangat tinggi protein.

10. Kentang
Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, yang pertama dihindari adalah karbohidrat. Berbeda dengan anda yang ingin menambah berat badan, justru harus menambah karbohidrat dalam pola makan anda.

Kuncinya adalah memilih jenis karbohidrat yang memiliki nilai nutrisi. Kentang adalah pilihan sempurna, karena mengandung protein yang tinggi, selain kandungan serat atau fiber danVitamin C yang melimpah.

Makan kentang dengan kulitnya untuk mendapatkan nutrisi yang lebih optimal. Ketika kentang telah dikupas, proteinnya akan berkurang lebih dari setengahnya. Cara yang sederhana adalah dengan membersihkan dan merebus kentang, maka anda dapat mengkonsumsinya buah kentang ‘yang utuh’ begitu mereka telah masak.

Di samping asupan makanan yang sehat dan tepat, olahraga juga akan membantu anda meningkatkan metabolisme tubuh sehingga nafsu makan juga akan meningkat. Mengikuti program fitnes atau kebugaran dan angkat beban juga dapat membantu membentuk otot tubuh dan memberikan ruang untuk protein yang masuk ke dalam tubuh anda.

Begini Cara Menggunakan Kuota 4G di Hp 3G

IndonesianSmart - Punya Gratis Kuota 4G? Ini Dia Cara Menggunakan Kuota 4G Di Hp 3G - Perkembangan teknologi saat ini semakin pesat dan canggih sehingga sangat memudahkan kita semua untuk melakukan banyak hal.

Jika dulu jaringan internet hanya bisa sampai 3G dan H+ saja, namun sekarang ini sudah ada jaringan 4G yang lebih cepat. Sekarang ini provider Sim Card juga sudah banyak menyediakan paket data 4G dengan harga yang murah. Untuk Anda pengguna HP 3G bisa menggunakan kuota 4G dengan cara khusus. Untuk itu, berikut ini penulis telah merangkum sejumlah informasi tentang bagaimana cara menggunakan kuota 4G di hp 3G.

Kartu 4G bisa dipakai di HP 3G memang benar adanya, walaupun HP Anda belum suport 4G tapi kartu dari 4G tetap bisa digunakan. Cara menggunakan kuota 4G di hp 3G ini adalah dengan mengubah jaringan 3G pada HP ke jaringan 4G. Untuk mengubah jaringan 3G ke 4G bisa dilakukan dengan 2 cara, yaitu melalui menu setting dan melalui dial up tertentu.

Cara Mengubah 3G Ke 4G Melalui Menu Setting

Cara menggunakan kuota 4G di HP 3G yang paling mudah yaitu dengan mengubah settingan jaringan melalui menu setting. Adapun langkah-langkah yang harus dilakukan yaitu:

1. Langkah pertama untuk mengganti setting jaringan dengan menggunakan menu setting, yaitu pilih menu setting yang ada pada menu utama.

2. Selanjutnya pilih menu jaringan seluler. Letak menu jaringan seluler ini berbeda-beda untuk setiap jenis HP. Oleh karena itu, Anda bisa mencarinya sampai bawah hingga menemukan menu jaringan seluler.

3. Setelah masuk menu jaringan seluler, maka Anda diminta untuk memilih sim card yang akan Anda gunakan untuk koneksi internet. Dalam hal ini, Anda bisa memilih sim card sesuai dengan yang Anda gunakan untuk koneksi internet.

4. Kemudian Anda akan dibawa menuju menu jaringan seluler atau menu tipe jaringan yang akan diprioritaskan. Pada menu ini Anda bisa memilih jaringan 4G saja ataupun memprioritaskan jaringan LG.

5. Langkah selanjutnya adalah keluar dari menu setting dan tunggu beberapa saat sampai sinyal keluar dengan sendirinya.

Cara Mengubah 3G Ke 4G Melalui Dial Up

Jika Anda ingin lebih praktis maka Anda bisa menggunakan cara menggunakan kuota 4G di HP 3G melalui dial up.

Adapun cara untuk melakukannya sangat mudah, yaitu hubungi *#*#4636#*#* kemudian pilih menu informasi telepon. Setelah itu, pada bagian paling bawah pilih jaringan yang paling Anda sukai. Untuk menggunakan kartu 4G dipakai di HP 3G, maka pilihan jaringan GSM/WCDMA/LTE untuk mengaktifkan semua jaringan.

Jika setting jaringan 3G sudah berubah menjadi 4G, maka Anda sudah bisa menggunakan kuota internet 4G Anda. Namun, walaupun Cara Menggunakan Kuota 4G Di Hp 3G ini sudah bisa dilakukan, tapi jika Anda tidak berada pada area jaringan 4G maka kuota 4G tetap tidak bisa digunakan.

Hal ini dikarenakan untuk menggunakan kuota 4G diharuskan untuk berada diarea jaringan 4G. Di Indonesia sendiri, jaringan 4G sudah ada di kota-kota besar dan di beberapa daerah tertentu saja.

Bagaimana Cara Verifikasi PIN Google Adsense? Begini caranya.

Google Adsense adalah jaringan periklanan terkemuka yang kini menjadi primadona dan paling diinginkan para pebisnis periklanan online di seluruh dunia. Sebagai jaringan periklanan ternama dan berpenghasilan tinggi, tidak heran jika Google Adsense mempunyai syarat yang sangat ketat bagi calon publisher.

Selain itu untuk bergabung dengan Google Adsense kita akan menempuh tahap yang lebih lama dibandingkan dengan jaringan periklanan lain. Mulai dari review tahap 1 yang menganalisis kelayakan situs, review tahap 2 yang menganalisis kelayakan dan perkembangan situs lanjutan, hingga verifikasi alamat.

Publisher Adsense akan dihadapkan dengan tahap verifikasi alamat sebagai tahap akhir sehingga akun Google Adsense benar-benar telah bisa memonetisasi situs miliknya.

Dalam melakukan verifikasi ini, Google menggunakan PIN (Personal Identification Number) yang dikirim secara manual ke alamat yang dicantumkan pada akun Google Adsense.

Dan jika PIN tersebut tidak diterima selama 6 bulan sejak diterbitkan, maka penghasilan Google Adsense tidak dapat dicairkan.

Dalam mengirimkan PIN untuk memverifikasi alamat ini, Google Adsense mempunyai aturan batas penghasilan.

Di setiap negara, batas penghasilan yang harus dicapai untuk dapat melakukan verifikasi PIN ini berbeda-beda. Dan khusus Google Adsense Indonesia sendiri, verifikasi PIN dapat dilakukan jika penghasilan telah mencapai $10.

Kemudian jika telah memenuhi syarat untuk melakukan verifikasi PIN dan pihak Google telah menerbitkan PIN tersebut, maka pada dashboard akun Google Adsense akan muncul peringatan warna merah di bagian atas.

Peringatan tersebut kurang lebih berisi "penghasilan ditangguhkan, karena anda belum memverifikasi alamat" dan akan hilang jika kita telah melakukan verifikasi alamat menggunakan PIN yang telah diterbitkan.

Pihak Google memberikan keringanan yakni kita bisa meminta PIN sebanyak 3 kali jika terjadi kendala seperti ketidaksesuaian alamat, atau verifikasi tidak dilakukan padahal PIN telah diterbitkan. Namun jika dalam 3 kali kesempatan verifikasi PIN itu gagal, maka akun Google Adsense akan dinonaktifkan. Dan tentunya kita semua tidak mengharapkan hal itu terjadi. Maka segera lakukan verifikasi PIN jika memang telah diterbitkan dengan cara yang tepat.

Cara Verifikasi PIN Google Adsense

Saat muncul peringatan berwarna merah yang telah saya bahas sebelumnya, maka Google Adsense telah menerbitkan PIN.

Dan kita tinggal menunggu kecepatan seorang kurir yang sedang mengantarkan sebuah surat ke alamat yang kita cantumkan di akun Adsense. Jika surat tersebut telah kita terima, maka silakan lakukan verifikasi PIN dengan cara sebagai berikut:

Buka surat dari Google Adsense dengan hati-hati. Di dalamnya akan terlihat nomor PIN, dan sebenarnya telah disertakan pula cara-cara verifikasinya.

Namun akan saya jelaskan lagi pada artikel ini.Kemudian silakan buka akun Google Adsense sobat. Cara yang paling singkat untuk melakukan verifikasi adalah dengan mengklik Action pada peringatan berwarna merah yang terdapat di dashboard.

Cara lain yang lebih jelas tahapannya adalah dengan membuka menu gigi roda di sudut kanan atas, kemudian buka opsi Setting. Pada menu navigasi di sebelah kiri, silakan pilih opsi Account Information. Nah, pada halaman ini terdapat link verify address, silakan buka link tersebut.

Kita akan dibawa ke halaman verifikasi alamat yang tampilannya seperti berikut. Silakan masukan PIN di dalam surat dari Google Adsense ke dalam form yang terdapat di bagian bawah halaman ini. Pada tahap ini berhati-hatilah jangan sampai salah memasukkan PIN sebanyak 3 kali. Jika sudah yakin benar dengan PIN yang sobat ketikkan, terakhir silakan klik Submit PIN.

Jika PIN yang sobat kirimkan benar, akan muncul pemberitahuan yang kurang lebih berisi bahwa verifikasi alamat telah berhasil dilakukan.

Maka setelah ini akun Google Adsense sobat telah benar-benar dapat memonetisasi setiap situs yang sobat miliki.

Hal yang perlu sobat lakukan selanjutnya adalah meningkatkan penghasilan Google Adsense dengan terus memperbaiki kualitas setiap situs yang sobat pasang Iklan Google. Dan yang paling penting adalah merawat akun Google Adsense dengan terus mematuhi aturan yang berlaku.

Cara mudah Daftar Akun AdMob

IndonesianSmart - Apa itu AdMob? adalah iklan basis mobile yang biasa ditampilkan oleh publisher aplikasi. Lalu bagaimana cara daftar AdMob ? Mudah kok, panduan kali ini akan menjelaskan langkah demi langkahnya.

AdMob, sudah tidak asing lagi bagi developer aplikasi Android dan iOS. Untuk pemain baru atau yang akan memulai bisnis online ini, mungkin panduan cara membuat akun AdMob ini akan sedikit membantu.

Melihat ramainya pangsa pasar aplikasi Android, banyak blogger yang mencoba beralih atau sekedar menjajal legitnya dollar adsense mobile. Seperti saya sendiri saat ini lagi belajar untuk membuat game Android sederhana tanpa coding.

Setelah kemarin daftar akun AdMob dan langsung diterima, saya akan membagikan panduan pengisian kolom pendaftarnnya step by step. Setidaknya ini menjadi dokumentasi saya pribadi.

Sejarah AdMob Google

Sebelum lebih jauh mulai registrasi mari kita ketahui sejarah berdirinya AdMob yang saya kutip dari wikipedia.com. Awal mulanya AdMob adalah milik seorang yang bernama Omar Hamoui. Perusahaan AdMod didirikan di San Mateo, California pada tahun 2006.

Di bulan Nopember 2009 Google menawar dengan harga $750 juta dan resmi diakuisisi pada Mei 2010. Apple juga berminat membeli AdMob pada tahun yang sama, tapi Apple keluar dalam tawaran tersebut sejak memperkenalkan platform iklan iAd.

AdMob menawarkan solusi iklan berplatform mobile diantaranya Android, iOS, WebOS, Flash Lite dan semua browser web mobile standar serta aplikasi smartphone. Melayani iklan banner dan teks lebih dari 40 miliar per bulannya. Dan termasuk layanan iklan mobile terbesar.

Langkah Langkah Daftar Akun AdMob

Setelah mengetahui sejarah berdirinya AdMob yuk mari ikuti panduan cara membuat akun AdMob berikut ini.

Langkah pertama yang harus dipersiapkan adalah akun Gmail baru.

Tips : lebih baik khususkan hanya untuk AdMob saja, jadi bisa membuat email baru terlebih dahulu atau jika sudah memiliki akun adsense yang verifikasi pin dapat langsung sign-up pake akun tersebut. Jadi nanti kita tidak perlu request PIN lagi disaat mendapatkan 10 dollar pertama.

Step 1: Menuju link https://www.google.com/admob/

Pada tampilan gambar yang terlihat, perhatikan sisi kanan atas lalu pilih tombol Sign up

Step 2 : Masuk dengan Akun Google lama / baru

Memilih masuk dengan Akun Google yang sudah ada atau membuat akun baru. Dengan memilih SIGN WITH MY GOOGLE ACCOUNT berarti Anda menghendaki login dengan akun yang sudah ada.

Lalu masukkan alamat email Gmail yang Anda beserta kata sandi kemudian tekan tombol Sign in

Step 3 : Konfirmasi Menggunakan Akun Gmail

Langkah selanjutnya yaitu pilih Yes, use emailanda@gmail.com

Step 4 : Review Informasi Alamat Adsense

Berikutnya adalah Google akan mereview informasi alamat yang terkait dengan akun Google Adsense jika Anda sudah memiliki adsense full approve.

Step 5 : Complete AdWords Information

Step 6 : Review AdMob Program Policies

Step 7 : Create AdMob account untuk menuntaskan pendaftaran

Itulah langkah Cara Daftar Akun Admob yang bisa saya share kali ini. Untuk gimana cara mendapatkan uang dari aplikasi Android bisa mencari tahu di tutorial dari postingan sebelumnya, Terimakasih sudah membaca dan mengikuti panduannya.